Lehrgang im Freizeit- und Gesundheitssport gemeinsam mit Älteren

Lizenzverlängerung bis 2. Lizenzstufe

ZielgruppeÜbungsleiterInnen und Interessierte
insbesondere aus dem Gesundheits- und Seniorensport sowie Gymnastik.
Diese Fortbildung wird mit 8 LE zur Verlängerung folgender Lizenzen anerkannt: 1. und 2. Lizenzstufe, Qualitätssiegel "Pluspunkt Gesundheit"
InhalteGutes für Hände und Füße
In diesem Lehrgang widmen wir uns intensiv den Händen und Füßen. Die Füße bilden die Basis unserer Haltung, weshalb neben einer guten Mobilität eine ausreichende Stabilität notwendig ist. Kräftigungs- und Stabilitätsübungen wirken sich positiv auf die gesamte Haltung und die Stabilität des Körpers im Stand und in der Fortbewegung aus. Umgesetzt wird die neu gewonnene Beweglichkeit im Bereich der Gangschulung. Im Hinblick auf die Sturzprophylaxe wird der Lehrgang durch Mobilisations- und Stützübungen ergänzt. Eine kleine Massage für Hände und Füsse rundet den Tag ab. Bitte eine Isomatte, Handtuch und Schreibzeug mitbringen.
ReferentSandra Göbel
TerminSamstag, den 24.08.2019
Ort63179 Obertshausen-Hausen, Aachener Str. 3
AusrichterTGS Hausen
Veranstaltungsnr.20-30-1661

Dies ist eine öffentliche Veranstaltung zu der auch die Presse und Medien kommen können und in Print- und Online-Medien ggf. berichtet wird.
Meldegeld€ 40; mit GymCard € 35; nur über Einzugsermächtigung
Meldungan: posteingang@tgofhu.de
sowie an: sabine.behrends@tgofhu.de
Bitte angeben: Veranstaltungs-Nr., Name, Adresse, Verein & Vereinsnummer, Tel/e-mail, GymCard-Nr.
MeldeschlussSamstag, den 10.08.2019
Zeitplan9:30 bis 17 Uhr; variable Mittags- und Kaffeepause
Es wird Kaffee und Kuchen angeboten.

Turngau Offenbach-Hanau